sábado, 11 de enero de 2014

¿Quieres aprender a cocinar? ¡No esperes más!


Dicen que una buena idea siempre surge por casualidad. 2014 ha empezado bien para mí. Una de mis mejores amigas, María González, acudió a una nutricionista para aprender a comer mejor (un propósito muy típico al comienzo del año).
La primera pauta que le puso es que debería cambiar sus cenas y comer más sano (verduras, pescado, etc) y por supuesto, aprender a cocinar. 
Así que me pidió ayuda. Rápidamente nos pusimos a la tarea. 
Después de comer una rica ensalada murciana y un filete de pollo a la plancha al limón, hicimos nuestro plan de trabajo. El objetivo de María era aprender a cocinar: 
- puré de verduras
- crema de puerros
- alubias
- caldo de verduras
- ensalada de pimientos
- setas
- champiñón
- ensalada 
- tarta de manzana
- compota
Hicimos la lista de la compra y bajamos al supermercado. 
Después cocinamos primero los platos más laboriosos: puré de verduras, crema y alubias. 
En segundo lugar, las setas, las ensaladas y los postres. María quedó muy contenta: había tomado nota de todo y tenía el congelador y la nevera llenos de comida sana para toda una semana. 
Teniendo en cuenta el éxito de esta primera experiencia, se nos ocurrió la idea de ofrecer este servicio a quien le pudiera interesar. ¡Esperemos que sea todo un éxito! 

2 comentarios:

  1. Tiene muy buena pinta,la verdad :)
    Te paso un enlace que te podria venir bien,ya que te gusta la cocina:
    http://cocinarte-nieves.blogspot.com.es/
    Es mi tia que también tiene platos muy chulos,espero que te guste.

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  2. Muchas gracias RUTHY, me encanta el blog de tu tía. Saludos!

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